每日即食坚果燕麦片

美女天天在下厨

每日即食坚果燕麦片

低脂，低糖，酥酥脆脆的坚果燕麦片，可以当做零食的即食燕麦片天天必吃，好吃不怕胖

主料

辅料

每日即食坚果燕麦片的做法步骤

1.食材备好：燕麦片（生）红糖，蜂蜜，黄油，肉桂粉
2.坚果图，全部生的
3.葡萄干，蔓越莓，葡萄干淘洗一下控干水再用
4.麦淘洗干净控干水分用擀面杖擀压破壁
5.黄油隔水融化
6.放入红糖，一大勺蜂蜜，肉桂粉
7.全部隔水搅匀
8.麦片倒入搅拌均匀
9.麦片倒入烤盘里铺平
10.麦片先用烤箱150度烤10分钟
11.加入坚果150度烤两个15分钟
12.最后加入果干再烤两个6分钟，烤制麦片，坚果酥脆
13.烤好的坚果燕麦片取出晾凉
14.晾凉后装入密封罐常温保存
15.早餐来碗酸奶坚果麦片吧

小窍门&温馨提示

烤制时间，温度根据自己烤箱调节，全部食材清洗后控干水再加工，洗过的果干口感更甜

分类：小吃早餐

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