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[浙菜]蛎黄跑蛋
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蛎黄跑蛋,浙江菜。以牡蛎和鸡蛋为主要原料,辅以小葱、黄酒、盐、猪油、味精等制做而成。蛎黄鲜嫩清香,鸡蛋松软油润,鲜美可口,营养丰富。有滋阴调理、补血调理、贫血调理等功效。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
牡蛎
300克
鸡蛋
四个
辅料
小葱
10克
配料
盐
适量
猪油
适量
料酒
适量
味精
适量
蛎黄跑蛋的做法步骤
1.
择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,反复冲洗干净,沥干水。
2.
鸡蛋四个。
3.
加入精盐、味精,打散待用。
4.
炒锅置旺火,下入熟猪油。
5.
烧热,倒入鸡蛋液。
6.
接着放入蛎黄。
7.
下葱末、精盐调味。
8.
连续转动炒锅约10 秒钟,随手翻一下,再转动炒锅几下,烹入料酒即成。
小窍门&温馨提示
旺火热油,翻炒、颠勺、转锅,迅速成菜,酥软味鲜,谓之跑蛋。
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