西兰花木耳

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  1.1.现将西兰花用手掰开、洗净、木耳泡开。
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  2.2. 煮一锅水。加入少量食用油和盐。先煮木耳。再放入西兰花。煮熟后捞出。
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  3.3. 蒜切成碎末，起锅入油，放入蒜末煸香。
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  4.4. 倒入煮好的西兰花木耳，加点盐、鸡精、少量水。最后放入虾米。
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  5.5. 翻炒几下，出锅！可口的西兰花木耳！

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