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吉祥三宝
elmonte
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这几天都在网上搜浙菜的菜谱,科技发达就是好,不用出门就可以学到很多东西。这个菜是从网上学来的,估计适合多数人的口味。此菜清淡爽口,营养丰富。
初级
烩
清淡
一小时
食材明细
主料
青江菜
500克
冬菇
10来个
辅料
老豆腐
1盒
蒜
2瓣
鸡汤
1碗
蚝油
1大匙
糖
1茶匙
玉米油
1/2杯
淀粉水
适量
吉祥三宝的做法步骤
1.
青江菜洗干净。
2.
冬菇泡发,洗净。
3.
豆腐切片。
4.
蒜剁末。
5.
锅里多放油,烧至5成热,把豆腐放入煎。
6.
煎至两面金黄,沥油备用。
7.
锅放水烧开,放入1/2大匙油,把菜汆烫至断生。
8.
捞起过凉水,以保持青绿。
9.
锅放入1大匙油,把蒜末爆香。
10.
放入冬菇炒出香味。
11.
放入豆腐,倒入鸡汤,蚝油和糖煮10分钟。
12.
倒入菜继续煮2分钟。
13.
用淀粉水沟个薄芡即可。
14.
清淡又养眼。
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