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秋梨膏
-笑笑
北方秋冬干燥,又动不动雾霾,煮些秋梨膏,清肺润喉效果非常不错。
简单
煮
甜味
三小时
主料
雪花梨
2200g
辅料
百合
20g
姜丝
10g
罗汉果
1个
冰糖
100g
川贝
10g
盐
少许
清水
适量
蜂蜜
200g
大枣
5颗
秋梨膏的做法步骤
1.
辅料先合个影,忘了拍蜂蜜,我用的百花蜜,秋梨膏的口味很大程度取决于蜂蜜的味道,尽量选淡一点的。冰糖称重、姜切丝、川贝打粉、百合干剪碎、大枣去核切丁、罗汉果掰成小块备用。
2.
雪花梨用盐搓洗干净表皮,去核不去皮切块入料理机打碎。
3.
将除蜂蜜外的所有原料一起入煮锅,加少量清水使末过材料并拌匀,大火烧开转小火,加盖炖煮四十分钟,期间不时翻动。
4.
煮好后过滤取汁。
5.
滤出的梨汁倒回锅中,继续中火熬煮。
6.
稍浓时便很多泡沫,等泡沫开始变少梨汁也就快收好了,更要加快搅拌,防止糊底,梨汁粘稠即可关火。晾至温热不烫时加入蜂蜜拌匀。
7.
装瓶密封,大功告成。
8.
第一次做时总怕煮的时间不够,把梨汁熬的很稠,冷藏后近乎固体,加水冲调很难化开,这次就少熬一会儿,成品是略浓可以流动的液体,更好冲调,产量也稍多一点了。
小窍门&温馨提示
1、梨多洗一下,但是不要去皮,很多有效成分在皮里。
2、蜂蜜可多可少但是秋梨膏不可或缺的成分之一。
3、冰糖可以减量,梨汁本身就很甜。
4、秋梨膏一定要加水冲调饮用,浓缩汁直接入喉会伤害黏膜起到反作用。
分类:
饮品
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