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【湖北】胡萝卜西芹拌花生
斯佳丽WH
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花生米最健康的吃法就是煮着来吃了, 我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生, 很简单的一道菜, 但做好也是要有窍门的哟,一定要注意哟。
简单
拌
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
花生米
1小碗
红萝卜
2根
油
适量
盐
适量
辅料
西芹
3片
十三香
1大勺
胡萝卜西芹拌花生的做法步骤
1.
准备好原材料;
2.
热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸炒‘;
3.
煸炒几下后加入少许盐翻炒均匀后盛出来备用;
4.
锅中加入适量的水, 放入少许盐煮开;
5.
将西芹丁放入了里面焯水;
6.
焯好的西芹丁盛出来备用;
7.
再放入花生米进去煮,加入一勺十三香(记得哟, 这是关键点, 加入十三香让花生味道更美味 );
8.
将煮好的花生也放入同一碗中;
9.
最后加入盐、胡椒粉、醋和橄榄油等调味料, 拌均匀即可。
10.
盛入碗中。
小窍门&温馨提示
1 红萝卜丁用油煸炒更利于胡萝卜素的吸收, 炒时可以加入点盐入底味; 2. 西芹焯熟,焯时加入点盐; 3. 花生米煮熟时要加入一勺十三香(如果没有可以替换成大料), 这样更入味;4. 最后焯煮熟的三丁加入盐等调味料拌匀即可。
分类:
凉菜
家常菜
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