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【东北】蒜烧鲽鱼块
馋嘴乐
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鲽鱼是很多种卵圆形扁平鱼类的统称,象常见的比目鱼、牙鲆鱼都属于鲽鱼类。我用的这种鲽鱼是在超市买的冷冻鱼块,价格也不贵。出于好奇买了一块,烧制之后,味道还真是不错,味鲜肉香。
简单
烧
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
鲽鱼块
600克
辅料
油
1汤匙
盐
8克
料酒
1汤匙
醋
1汤匙
生抽
1汤匙
番茄酱
1汤匙
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
蒜烧鲽鱼块的做法步骤
1.
主料: 鲽鱼块
2.
把鲽鱼块去鳞、洗净,剁小块。
3.
加料酒、醋、盐、葱姜腌制20分钟。
4.
然后冲洗干净备用
5.
大蒜去皮洗净。
6.
热油,放入大蒜小火炒香。
7.
放入鲽鱼块。
8.
旺火,先后烹入料酒、醋、
9.
加适量的生抽。
10.
加适量番茄酱,加水。
11.
烧制5分钟左右。
12.
加盐调味,翻面再烧3分钟。
13.
旺火收汁后,即可关火。
14.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、炒制大蒜时要用小火。
2、烹入料酒、醋时要用旺火。
3、加番茄酱一是调色,二是提味。
分类:
热菜
家常菜
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