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【湖北】平菇肉片炒豆腐
斯佳丽WH
今天就用补益清热养生的豆腐来搭配它,为了营养更均衡, 还加入了点肉片, 荤素搭配, 营养菜更全面。 平菇肉片炒豆腐,制作简单, 味道鲜美, 营养又健康, 是你值得品尝的佳肴, 有空自己在家做做吧。
初级
烧
咸鲜
二十分钟
主料
里脊肉
50克
豆腐
1块
淀粉
1小勺
料酒
1勺
油
适量
盐
适量
辅料
平菇
150克
黑木耳
1小把
生抽
1勺
小葱
1根
平菇肉片炒豆腐的做法步骤
1.
热锅凉油, 将豆腐放入锅中煎, 同时加入少许盐;
2.
将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;
3.
肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;
4.
热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;
5.
肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;
6.
炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;
7.
再加入煎好的豆腐块继续翻炒;
8.
加入适量的生抽进去稍煮一分钟;
9.
加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。
10.
开吃啦。
小窍门&温馨提示
1. 先将豆腐双面煎至金黄, 煎时加入少许盐码入底味; 2. 肉片加入盐等调味料提前腌制; 3. 将平菇炒至微微出水, 再加入木耳和豆腐块, 加入生抽烧煮一分钟后即可加入盐调味。
分类:
热菜
家常菜
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