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【东北】虾皮炖丝瓜
馋嘴乐
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丝瓜清淡有营养,即可以烹制清淡菜肴,也是美容佳品。可以炒制,也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材,受季节限制,不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市,多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。
初级
炖
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
丝瓜
2根
虾皮
30克
辅料
油
1汤匙
盐
3克
葱
适量
虾皮炖丝瓜的做法步骤
1.
主辅料: 丝瓜、虾皮
2.
把丝瓜洗净、去皮、切条。
3.
热油,炒香葱花。
4.
放入丝瓜条。
5.
旺火,反复翻炒。
6.
炒制到丝瓜条塌秧发蔫,放入虾皮。
7.
加盐调味,继续翻炒。
8.
加少许水,炖制2分钟,即可关火。
9.
出锅装盘,即可上桌。
小窍门&温馨提示
1、丝瓜富含水分,最后加水一定要少。
2、丝瓜一般炖制2分钟左右就可以,时间不宜过长。
分类:
热菜
家常菜
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