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清炖开凌梭
爱吃de胖子
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梭鱼是我们黄河入海口的名吃,当地渔民间流传这样的说法:“丢了车和牛,不丢梭鱼头。”梭鱼肉质鲜嫩、蛋白质含量较高、营养丰富,尤以春季的“开凌梭”最为名贵,此时的梭鱼肉质最为鲜美。
初级
炖
清淡
三刻钟
主料
开凌梭
一条(约750克)
辅料
豆腐
200克
水
800ml
配料
葱
15克
姜
10克
蒜
5克
料酒
5克
醋
2克
盐
4克
花椒
3克
白酒
少许
清炖开凌梭的做法步骤
1.
梭鱼去鳞,内脏,洗净。
2.
斩段,放入碗中加葱姜,料酒腌制20分钟。
3.
豆腐切片。
4.
热锅下油,先放入花椒粒小火煸香。
5.
再放入梭鱼两面煎一下。
6.
再加入葱姜蒜,水,盐中火煮开。
7.
再分别加入白酒,醋,放入豆腐。
8.
小窍门&温馨提示
加少许白酒可以提鲜增香。
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