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【河北】空炸牛油果鹌鹑蛋

Qiuyue0815

牛油果配上小巧的鹌鹑蛋,烤出满满早餐正能量。
(百度)牛油果别名也叫鳄梨,牛油果有一个很大的果核,果肉为黄绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、也算对美容保健也很有效果。
鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。其调补、养颜、美肤功用显著。

主料
辅料

空炸牛油果鹌鹑蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

温度和时间以自己的厨具为准

分类: 热菜 家常菜 早餐
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