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【重庆】炸鸡排
我是狂草
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外酥里嫩。
中级
炸
咸鲜
二十分钟
主料
鸡脯肉
200克
料酒
3茶匙
味精
0.5茶匙
花椒油
0.5茶匙
鸡蛋
1个
辅料
面包糠
1汤匙
盐
0.5茶匙
胡椒面
0.5茶匙
豌豆淀粉
0.5汤匙
炸鸡排的做法步骤
1.
鲜鸡脯肉,取200克。
2.
片薄大片,用刀背轻轻往复剁两三遍;
3.
加料酒3茶匙、盐0.5茶匙、味精0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、花椒油0.5茶匙抓合淹治10分钟;
4.
放豌豆淀粉0.5汤匙、鸡蛋清1个,充分拌匀。
5.
面包糠1汤匙,放于盘中。
6.
多油,烧至五成热,将鸡肉片裹满面包糠放入,轻翻动两面、炸约1分钟捞出;
7.
待全部鸡肉片炸完,再将油至八九成热,倒入鸡肉片快速炸匀捞出沥油,乘热切指宽条即可;
8.
分类:
小吃
家常菜
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