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【台州】卤猪肝
蓝色季风
专家推荐猪肝是最佳的补血食材,贫血患者可以适量多吃猪肝。家里平时买来猪肝以熘肝尖、猪肝汤等方式入菜,今天换一种做法~卤猪肝,觉得很好吃,也很方便。
初级
卤
原味
三小时
主料
猪肝
适量
姜
适量
蒜
适量
桂皮
适量
香叶
适量
花椒
适量
八角
适量
香菜
适量
辅料
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
香醋
适量
卤猪肝的做法步骤
1.
新鲜猪肝放清水里浸泡1小时,中途多换几次水,尽量地挤出血水
2.
锅中放水,加入料酒,猪肝冷水下锅焯水,水沸后煮2分钟
3.
准备好姜、蒜、八角、桂皮、花卷、香叶等香料
4.
所有香料放入砂锅中,加入盐、料酒、生抽,先煮5分钟
5.
放入焯水后的猪肝,小火煮20—30分钟,关火再浸泡2个小时
6.
捞出沥干切片,把蒜末、醋、生抽和香油调好调料汁,吃时撒上香菜,佐以调料即可。
分类:
凉菜
家常菜
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