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鸡肉粒炒秋葵
蓝色南半球
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初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
鸡肉粒
适量
蒜头
适量
豆豉
适量
秋葵
适量
鸡肉粒炒秋葵的做法步骤
1.
秋葵洗干净切成粒。(其实最好是先焯水)
2.
鸡胸肉切成粒用少许生抽、胡椒粉、芝麻油腌好待用。
3.
烧热油锅爆炒鸡肉粒,至变色后盛起备用。
4.
把豆豉与蒜头倒入爆香。
5.
将切好的秋葵加入翻炒。
6.
炒的过程需加少许水让秋葵熟透。
7.
再把炒好的鸡肉粒重新倒入一起炒。
8.
炒均匀后放少许生抽、白糖、鸡精,勾生粉芡即可熄火上碟。
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