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枸杞燕麦粥

枸杞燕麦粥

🔹习惯性熬夜的人,也习惯性喜欢brunch🔹
💤睡到中午时分什么也吃不下的时候,一碗暖胃清肠又明目的枸杞燕麦粥再好不过。
🤒熬夜容易影响新陈代谢,不按时吃饭还会带来胃部不适,视力下降也挺多…
🤔于是,对症下料来一碗枸杞燕麦粥吧~
♥️有事儿没事儿,对自己好一点儿~♥️

主料
辅料

枸杞燕麦粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

🔴可以自行调节食材用量,燕麦越多粥越糯,枸杞越多越甘甜(不同于红枣的甜腻)
🔴水的用量,喜欢稀的多一点,稠的少一点。
🔴我的用量做出来是正常浓稠度,上述宜家碗,可以装两碗粥
分类: 家常菜
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