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【四川】菠菜烘蛋
天蓝蓝草青青
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过年过节,川人家的餐桌上,必有许多自家腌制的腊味,加上各种大鱼大肉,再来一盘清闲的菠菜烘蛋,巴适。
初级
煎
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
2个
菠菜
100g
辅料
植物油
10g
盐
2g
白胡椒粉
0.5g
菠菜烘蛋的做法步骤
1.
食材准备
2.
先把菠菜焯水去草酸
3.
焯好后取出沥水切碎
4.
鸡蛋打在碗中,调匀,加入菠菜碎
5.
加胡椒粉,盐调匀
6.
炒锅或煎锅中放油,烧热淋入蛋液,转动锅子平铺蛋液
7.
煎好一面再翻动煎另一面,凝固成型即可
8.
成品
小窍门&温馨提示
菠菜一定要焯水去草酸
分类:
热菜
家常菜
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