家庭版牛肉面

全家最爱吃牛肉面，可是外面的肉太少了，还是自己做的好，想吃多少就吃多少，面还筋道。

牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。

　　牛肉面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效

• 初级
• 炖
• 酸咸
• 一小时