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荷兰豆炒腊肠
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荷兰豆营养丰富,质嫩清香,脆甜好吃,荷兰豆还具有增强人体新陈代谢的作用。春节刚过,家里还有腊肠,用来炒荷兰豆,有腊肠的长香,还有清香,深受大家的喜欢。
中级
炒
原味
十分钟
主料
荷兰豆
300克
腊肠
150克
辅料
橄榄油
5ml
盐
2克
荷兰豆炒腊肠的做法步骤
1.
准备食材:荷兰豆、腊肠;
2.
荷兰豆去豆荚、洗净;腊肠切片;
3.
热锅,倒油橄榄油,小火煸香腊肠至熟,起锅;
4.
炒过腊肠的油锅,荷兰豆倒入锅中,爆炒片刻;
5.
加入腊肠一起翻炒;
6.
放盐炒均即可。
小窍门&温馨提示
1.荷兰豆一定要去豆荚,豆荚不能吃;
2.腊肠尽量切很薄片;
3.腊肠易焦,不适合大火;
分类:
热菜
家常菜
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