小米红枣粥

木晨贝

小米红枣粥

红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。

主料

小米适量

辅料

小米红枣粥的做法步骤

1.小米清洗后浸泡30分钟
2.红枣洗净、去核、切小片
3.将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮一个小时
4.待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅；出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。

小窍门&温馨提示

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分类：粥家常菜

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