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紫薯饭

紫薯饭

紫薯有助消化,防便秘,减肥瘦身,抗氧化,预防心血管病的发生,有抗癌防癌的作用,经常吃对人身体有益

主料
辅料

紫薯饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

1)紫薯要去皮切碎更容易翻拌均匀
2)煮饭的时候水不易太多,水的高度和米加紫薯的高度平齐基本差不多,如果米吸水性比较大,可适量多加一点水
分类: 主食 家常菜 米饭 春季食谱
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