菜谱大全
搜索

火龙果牛奶汁

味谷的养生厨房

火龙果是个好东东哦,它含有维生素C,E,水溶性膳食纤维,另外还含有花青素,所以具有抗氧化,抗自由基,抗衰老的作用,常食可以减肥,美白,提高抗病能力,加入牛奶又可以补充钙质,真是健康又美味。

主料
辅料

火龙果牛奶汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量,越重的越好。越重表明汁多。
火龙果要挑选饱满圆润的,颜色要选红绿分明的,红的越红越好,绿的越绿越新鲜。

分类: 饮品 果汁 其他菜系
查看全部(共7步)

大家都在做

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页