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炒白蒿谷类
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小时候物质条件不好,总吃蒜拌谷类。现在条件好了谷类有了各种新吃法,谷类清积消食,热量又低是减肥者的好选择。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
白蒿谷类
1碗
蒜苗
4根
香肠
2片
鸡蛋
1个
胡萝卜
5片
辅料
盐
适量
五香粉
少许
炒白蒿谷类的做法步骤
1.
火腿肠切丝,鸡蛋打开,蒜苗切小段,胡萝卜切丝。
2.
炒锅放少许油先炒鸡蛋。
3.
放入一大勺油,油热后炒香蒜苗和胡萝卜。
4.
加入白蒿谷类翻炒均匀,加入适量的盐和五香粉。最后放入火腿肠丝翻炒均匀。
5.
出锅装盘。
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