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红曲面韭菜鸡蛋煎饺
food999
春食韭菜香,红曲的药用价值,大馅煎饺,口齿留香!
简单
煎
咸鲜
一小时
主料
韭菜
适量
鸡蛋
四个
富强粉
适量
红曲粉
适量
辅料
木耳
适量
食用油
适量
亚麻籽油
适量
盐
适量
红曲面韭菜鸡蛋煎饺的做法步骤
1.
先炒鸡蛋,调好味,我家的习惯放些木耳,增加纤维素。
2.
洗好的韭菜,放在洗菜篮中控水。
3.
适量的红曲粉,白面,和成面团,然后醒面20分钟左右。
4.
准备开始包饺子之前,再将韭菜切碎,拌入鸡蛋里面。
5.
开始包制,揪剂子,红红的!
6.
包饺子,煎饺包的时候可以多放馅,不怕破馅的,皮薄馅大,真真好!
7.
饺子摆好在煎锅中,少放油,小火,温度上来后,倒入小半杯水,盖上锅盖,等水汽散掉,再等一分钟左右,饺子就可以出锅了。
8.
出锅的煎饺,等不及就先来一口。
9.
饺子出锅,每一个底部都有焦壳,口感丰富。
小窍门&温馨提示
我家的做法是炒鸡蛋不要太多油,之后在拌馅的时候会放些亚麻籽油,这样摄入会更丰富些。我用的是电锅,火候很好掌握,用煤气煎锅的亲,要注意火候,小火就可以的。
分类:
主食
家常菜
饺子
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