清明前后正是吃野菜的最佳时节，尤其是我们扬州地区自古以来流传下来的“洲八样”，说的就是著名的8种野莱，“洲八样”包括野芦蒿、野芦笋、野洲芹、马兰头、野茭白、柴菌、野藕、鲢鱼苔，而目前柴菌、野藕已经绝迹。每年到这个季节，都会吸引周边好多城市的食客前来品尝野菜，这道野洲芹炒蚕豆瓣也可以说是洲八样里的经典菜肴了
蒜蓉金针菇
茄子炖土豆
香辣肉丝
干锅茶树菇
油面筋塞肉
脆皮烧肉
糖醋鱼块
烤鸡胸肉
烩菜
炒土豆丝
烧白
牛腩炖土豆