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花生红枣豆浆

花生红枣豆浆

养生功效:红枣和花生都是药性同源的食物,能生血补血。现代女性大多因生活工作压力大而致情不畅,使得气滞血废,月经不调,最终降低了受孕的概率,多吃花生和红枣比较合适。这款利用红枣、花生和黄豆制成的豆浆,既能养血、补血,又能止血,最宜用于身体虚弱的出血病人,那些体质比较消瘦,怕冷的人也很适用。

主料
辅料

花生红枣豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。
分类: 饮品 早餐 豆浆
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