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#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酸奶地瓜
温晓情
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这是烤地瓜的升级版,地瓜和酸奶都是减肥的好食物,而且营养丰富。这道甜点,外凉里热,酸酸甜甜,入口即化,操作也很简单,试试吧!
简单
烤
酸甜
三刻钟
食材明细
主料
地瓜
2个
酸奶
适量
辅料
坚果
适量
酸奶地瓜的做法步骤
1.
地瓜洗净,放在烤盘上的油纸上。
2.
烤45分钟,地瓜变软即熟。现在就可以吃了,就是外面的烤地瓜。
3.
用勺挖出地瓜肉,按成地瓜泥。
4.
淋上酸奶,撒上坚果碎,我用的南瓜子,大家可以放自己喜欢的。
5.
口感和味道真不错啊,最主要吃多少都不担心变胖!
小窍门&温馨提示
大家根据地瓜大小增减烤的时间
分类:
小吃
家常菜
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