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莴苣肉片
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莴笋不仅营养价值丰富,而且还具有丰胸的作用,与含B族维生素的肉类结合,具有调养气血的作用,而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
莴苣
一个
肉片
80g
辅料
盐
半勺
鸡精
半勺
莴苣肉片的做法步骤
1.
莴笋削皮去根,切片
2.
肉切片,放碗中,加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
3.
锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香,加肉片翻炒。
4.
肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒
5.
加适量盐,鸡精,盖锅稍焖一下即可。
6.
莴笋肉片的做法,你一定要学着做一做,因为它是一道即营养,又丰胸的养生菜肴。我的微信公号:个性胜过姿色,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑问都可以咨询~味道鲜美,做法简单
小窍门&温馨提示
、莴笋的叶子也可以放进去炒了,不难吃。
2、还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的
分类:
热菜
家常菜
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