红豆薏米粥

筱影呀

红豆薏米粥

这个粥的作用是去湿气，但不要一次吃太多，小孩宜吃

主料

辅料

冰糖20g

红豆薏米粥的做法步骤

1.将红豆和薏米泡12个小时以上
2.泡好后连同水一并倒入砂锅中
3.加入适量冰糖
4.适量红枣
5.大火烧开转文火煮两个小时即可

小窍门&温馨提示

营养主要在汤中，可以当粥和也可以当茶饮

分类：粥家常菜

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