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绿豆冰糖粥
情一诺
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绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿;百合可清热润肺,常喝这款粥,可缓解因天气变化带来的不适。
简单
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
糯米
60克
绿豆
30克
干百合
20克
辅料
冰糖
适量
绿豆冰糖粥的做法步骤
1.
准备食材
2.
将绿豆、糯米、百合都洗净,用清水浸泡,其中糯米、绿豆浸泡3小时以上
3.
米家电饭煲内放约1000克开水,放入浸泡好的绿豆、糯米
4.
点击手机开始烹饪图标进行煲粥
5.
放入百合再续煮10分钟,最后加入冰糖化开即可
小窍门&温馨提示
1、绿豆、糯米适合提前浸泡,最好能达3小时左右
2、在煮开锅后再下入百合
3、冰糖在最后添加即可
4、煮粥用开水,可避免米粒粘锅
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