冬瓜薏米汤

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冬瓜薏米汤

冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。
冬瓜薏米汤是极好的美容+消暑食品。

食材明细

主料

辅料

冬瓜薏米汤的做法步骤

1.排骨洗净，加清水泡去血水或下锅焯水。
2.冬瓜去籽留皮，洗净切块。
3.薏米洗净。
4.锅中加入足量清水，放入排骨，冬瓜和薏米。
5.加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转小火再煲30分钟左右。
6.下汽后，拿掉气阀开盖，调入盐和鸡精。
7.盛入碗中即可享用。
8.清淡可口。

分类：汤类家常菜汤羹夏季食谱

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