土豆作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮。每人天吃0.25公斤，就能产生100多千卡的热量，而且食用后有很好的饱腹感，所以十分耐饿，加上没有异常味道，所以完全可作为主食。今天早上我就烤了这么一份土豆，我跟家里俩爷吃的那叫一个欢呢。今天用于搭配土豆的，我用了迷迭香，细盐，酱油，色拉油，然后就是高温烤制了一下，哇味儿真的是棒极啦。
虎皮青椒
自制豆腐
白灼芥蓝
日本豆腐
洋葱炒鸡蛋
炒花生米
炒合菜
炒青菜
清炒土豆丝
酸辣包菜
黄瓜炒蛋
