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嫩烤鸡胸肉
温晓情
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这款美食,操作非常简单,肉质非常嫩,酸酸甜甜很开胃,最重要的是零脂肪,适合减肥健身的人士呦
简单
烤
酸甜
二十分钟
主料
鸡胸肉
1块
辅料
番茄酱
适量
奥尔良烤肉酱
适量
嫩烤鸡胸肉的做法步骤
1.
鸡胸肉洗净片成薄片。
2.
每片都涂抹上番茄酱和奥尔良烤肉酱。
3.
把每一片鸡肉用锡纸包起来,烤箱200度预热
4.
小窍门&温馨提示
烘烤时间根据肉片的厚度来决定,我是一块鸡胸肉片成了3片,大家可以用筷子扎下,能顺利穿透鸡肉就表示熟了
分类:
热菜
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烤箱菜
创意菜
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