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大蒜烧鲶鱼
幸福的热带雨林
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初级
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鲶鱼
适量
辅料
大蒜
适量
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
食用油
适量
蚝油
适量
葱
适量
大蒜烧鲶鱼的做法步骤
1.
鲶鱼用盐洗掉外表粘液,用少许盐和胡椒粉略腌一下。
2.
炒锅下油,下腌好的鲶鱼煎一下。
3.
煎至外青微黄出锅。
4.
蒜瓣去皮,葱切末。
5.
锅里底油爆香蒜瓣。
6.
蒜瓣微黄时下葱末。
7.
生抽,蚝油和清水兑好
8.
锅里炒出香味后,倒入煎好的鱼块。
9.
倒入调好的汁。
10.
煮至鱼肉熟透汤汁略干时起锅。
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