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鱼肉豆腐汤
liang3348
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功效:
鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。
普通
煲
其他
二十分钟
食材明细
主料
黄鱼
一条
豆腐
一块
辅料
盐
适量
生姜片
适量
葱末
适量
香菜
适量
绍酒
适量
鱼肉豆腐汤的做法步骤
1.
把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净
2.
锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
3.
加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。
分类:
汤类
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