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锅包鱼块
君梦深蓝
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东北人民爱吃锅包肉。锅包鱼,你吃过吗?
创意无极限,用锅包肉的做法来做锅包鱼,给你不一样的鱼肉体验。
锅包鱼和锅包肉的做法一样,只不过把肉换成鱼。成菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜可口,加上吃多不油腻。
中级
炸
酸甜
半小时
食材明细
主料
偏口鱼
1条
辅料
盐
适量
白糖
适量
白胡椒粉
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
香菜
适量
胡萝卜
适量
锅包鱼块的做法步骤
1.
鱼洗净去除头和内脏切成块状,加入盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟;
2.
淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出,放少许油搅拌成糊状。将鱼片均匀的沾上一层干淀粉,再沾上湿淀粉糊后,放入的油锅中炸至定型捞出。所有鱼块都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,再将所有的鱼块一同倒入锅中,炸制成成金黄色捞出;
3.
盐、白醋和糖混合调成糖醋汁待用;
4.
锅中加油,葱姜粒爆香;
5.
放入炸好的鱼块翻炒,烹入糖醋汁继续翻炒;
6.
最后加入胡萝卜丝和香菜,颠翻均匀出锅装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、鱼块片沾上生粉后,要轻抖去多余的粉,以免炸好后面衣过厚,影响的口感;
2、鱼块要一块一块下锅油炸,要不时将其分开,以免粘连成团,不能炸匀炸透。
分类:
热菜
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午餐
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