无油版炸鸡叉

赵桃桃

无油版炸鸡叉

主料

鸡叉适量

辅料

无油版炸鸡叉的做法步骤

1.清洗鸡叉去除油脂淋巴，调味
2.腌制五分钟上生粉
3.炸锅预热五分钟
4.下鸡叉定时15分钟
5.中间的时候，取出翻动
6.十五分钟后出锅，外酥里软，根据个人口味可以加点椒盐，孜然，加辣椒面
7.不光不用油，还能把食物本身的油脂炸出来！

分类：家常菜快手菜零食晚餐学生

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