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洋葱炒鸡胸肉
花鱼儿
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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。。。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
洋葱
140克
鸡胸肉
175克
辅料
生抽
适量
盐
适量
洋葱炒鸡胸肉的做法步骤
1.
食材:洋葱(已清洗切开)、鸡胸肉(已清洗焯熟)
2.
将已焯熟的鸡胸肉撕开,待用。
3.
烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟断生。
4.
接着,合入撕好的鸡胸肉翻炒一下。
5.
然后,加适量的生抽。
6.
加适量的盐。
7.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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