洋葱炒鸡胸肉

花鱼儿

洋葱炒鸡胸肉

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。。。

主料

辅料

洋葱炒鸡胸肉的做法步骤

1.食材：洋葱（已清洗切开）、鸡胸肉（已清洗焯熟）
2.将已焯熟的鸡胸肉撕开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至熟断生。
4.接着，合入撕好的鸡胸肉翻炒一下。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的盐。
7.调味炒匀即成。

分类：热菜家常菜

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