早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得饱，才能更好地集中精神迎接新的一天。作为一个上班族，我懒得一大早进厨房烹饪大餐。自制的浓稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夹入杂锦水果谷物，再盖上另外一片方包片，制成一个带馅的三明治。这样的一份早餐5分钟就可以完成，这样的三明治，吸饱了酸奶，里头夹杂了香脆的谷物，品尝起来绵软湿润有嚼劲，不信你试试。
全麦馒头
胡萝卜鸡蛋饼
土豆丝卷饼
烫面葱油饼
卡通馒头
热狗
流沙包
鸡蛋馒头片
菜团子
黑米粥
酸汤水饺
红豆饼