番茄龙利鱼

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番茄龙利鱼

食材明细

主料

辅料

番茄龙利鱼的做法步骤

1.西红柿去皮切丁
2.龙利鱼切柳，加入黑胡椒，淀粉，盐，料酒，橄榄油腌制十分钟。
3.切洋葱和蒜。
4.热锅凉油（橄榄油），爆香洋葱和蒜
5.加入西红柿丁和番茄酱翻炒成泥。
6.基本炒成上图状态加入水。
7.水开后，加入腌制好的龙利鱼，加盐和糖调味。
8.锅开后，煲十几分钟龙利鱼熟透就OK 了。

分类：热菜家常菜海鲜午餐

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