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白蚬肉炒青椒
快乐厨娘心姐
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心姐的眼睛手术后不见好转,最近反而越来越差了,今天将“美食相约部落·总群”移交给了美天的老大,今后,群里的亲们能够有机会跟随着虞航@美食天下,有更好的学习环境,心姐心里总算踏实欣慰了,谢谢老大!
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
青椒
300g
白蚬肉
250g
独蒜
1个
豆豉
10g
冬菜
10g
芝麻油
少许
清水
适量
料酒
少许
腌料
生粉
少许
干葱碎
少许
糖
少许
姜汁
少许
料酒
少许
生抽
少许
蚝油
少许
油
少许
白蚬肉炒青椒的做法步骤
1.
白蚬泡洗干净,捞出滴干水份备用。
2.
烧一锅开水,将白蚬倒入烫至开口后取肉肉。
3.
5块一斤,5斤多白蚬,取出的肉肉就汤碗这么一点,相对而言,买净肉是便宜过自己加工的,但贵在新鲜也值得自己动手。
4.
将腌料部分的所有材料下入白蚬肉中,搅拌均匀后腌着备用。
5.
青椒切滚刀块,为了保留微辣口感,心姐特意留下了辣椒籽,怕辣的亲可以取出籽扔掉不要。
6.
锅中不放油,半煎炒,让青椒炒干炒软,然后下点油炒香。
7.
炒香的青椒拨到一边去,下油,依顺序下入蒜蓉、冬菜、切碎的豆豉,翻炒出香。
8.
出香后,倒入一半腌制好的白蚬肉翻炒均匀,材料中我写的是250g,操作时,我是将5斤多白蚬取出的肉肉,用了大半煮了这道菜菜。
9.
白蚬肉炒出香后,沿锅边淋入料酒,然后将白蚬肉与青椒汇合炒均匀,再加入少许清水翻炒入味。材料中有冬菜、豆豉这些带咸味的配料,炒制过程就不需要添加味料了。
10.
最后淋入少许芝麻油翻炒均匀,出锅装盘即可。
小窍门&温馨提示
学习炒菜不难,难得是如何撑控火候,初学做菜的亲记住,做菜每个步骤环环相扣,别心急,一步步完成自然就学会了。
分类:
热菜
家常菜
午餐
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