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皮蛋瘦肉粥
明雅美食记
“皮蛋可以润喉去热,瘦猪肉可补虚强身,大米有调补脾胃的作用,三者煮粥有温和滋补的作用。”
初级
煮
咸鲜
二十分钟
主料
皮蛋
1枚
瘦肉
50克
大米
100克
辅料
盐
3克
葱末
10克
鸡精
少许
皮蛋瘦肉粥的做法步骤
1.
瘦肉洗净,切丁备用。
2.
皮蛋切丁备用。
3.
大米淘洗干净备用。
4.
锅内加水烧开,放入大米熬煮成粥,加入瘦肉、盐、皮蛋丁、鸡精搅匀烧沸。食用时撒上葱末等即可。
5.
配以秘制肉松,营养健康更好吃。
小窍门&温馨提示
瘦猪肉如果用煮熟后撕下来的肉丝效果更好。
分类:
粥
家常菜
晚餐
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