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干煸鱿鱼丝
xiayizhandewo
发布
初级
炒
中辣
十分钟
食材明细
主料
干鱿鱼
150克
新鲜青
50克
红辣椒
50克
辅料
生葱
5克
生姜
5克
大蒜
5克
料酒
15克
精盐
4克
糖
3克
鸡精
2克
胡椒粉
2克
花生油
20克
芝麻油
10克
干煸鱿鱼丝的做法步骤
1.
将干鱿鱼用温水泡发后去掉头、骨,切成丝,加料酒、精盐2克,糖2克腌10分钟,捞出沥干水分备用。
2.
把新鲜青、红辣椒洗净切成丝,生姜、大蒜、生葱切成末备用。
3.
炒锅置火上,放入花生油至六成热时,放入切好的生葱、生姜、大蒜末,煸出香味,把鱿鱼丝下锅煸炒,待鱿鱼丝变软微卷后,放入切好的新鲜青、红辣椒丝,炒至变软,加剩余的精盐和糖以及鸡精、胡椒粉翻炒均匀,淋上芝麻油出锅装盘即可。
小窍门&温馨提示
技术关键:
1、泡发干鱿鱼的时候,记得要用温水,不能用碱水泡发,否则营养和鲜味都受到破坏。
2、煸炒鱿鱼时要求火旺,油滚烫,翻动要快,煸炒时间不要过长,否则会出现质地干瘪现象,绵老而嚼不动。
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