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蜂蜜脆皮鸡排
tgcyy
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美味的炸鸡排是我家孩子的最爱,但是这种油炸的食品经常吃对身体无益。这次尝试用空气炸锅做了炸鸡排,不但不加一滴油而且鸡排的油脂还被析出好多,这下终于可以放心吃肉,口感皮脆肉嫩,简直太棒了!
初级
烤
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鸡排腿
1个
辅料
盐
2克
料酒
2汤匙
胡椒粉
少许
蜂蜜
2汤匙
蜂蜜脆皮鸡排的做法步骤
1.
鸡排腿化冻洗净备用。
2.
鸡排腿去骨,在肉厚的打发切几刀,不要切断。
3.
加盐、胡椒粉、料酒抹匀。
4.
盖保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制最少两小时。
5.
腌好的鸡排放入空气炸锅。
6.
炸锅定时25分钟,200°,烤15分钟后刷蜂蜜,继续烤至程序停止即可。
7.
享用吧!
小窍门&温馨提示
烤制时间和温度请根据实际情况灵活设置。
分类:
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