蜂蜜脆皮鸡排

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蜂蜜脆皮鸡排

美味的炸鸡排是我家孩子的最爱，但是这种油炸的食品经常吃对身体无益。这次尝试用空气炸锅做了炸鸡排，不但不加一滴油而且鸡排的油脂还被析出好多，这下终于可以放心吃肉，口感皮脆肉嫩，简直太棒了！

主料

鸡排腿1个

辅料

蜂蜜脆皮鸡排的做法步骤

1.鸡排腿化冻洗净备用。
2.鸡排腿去骨，在肉厚的打发切几刀，不要切断。
3.加盐、胡椒粉、料酒抹匀。
4.盖保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制最少两小时。
5.腌好的鸡排放入空气炸锅。
6.炸锅定时25分钟，200°，烤15分钟后刷蜂蜜，继续烤至程序停止即可。
7.享用吧！

小窍门&温馨提示

烤制时间和温度请根据实际情况灵活设置。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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