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饭后再来一盘盐水毛豆
格丽思小厨房
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毛豆中含有大量的膳食纤维,去壳做汤也是很鲜美的。如果用卤水做带壳的毛豆,饭后作为零食与家人一同分享聊天也是相当不错的呢
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
毛豆
500g
辅料
干辣椒
7个
香叶
8片
八角
6个
盐
适量
花椒
适量
冰块
适量
盐水毛豆的做法步骤
1.
500克毛豆洗净去角
2.
热水中加入八角、香叶、干辣椒、花椒、盐,最后加入毛豆一起煮开
3.
用冰水冷却毛豆
4.
将毛豆浸泡在冷却的卤水里,存放冰箱一夜即可
小窍门&温馨提示
1、煮完的毛豆一定要用冰水冷却哦
2、卤水浸泡一夜比较入味
3、毛豆含有大量的膳食纤维
分类:
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