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凉拌粉丝菠菜
原味小酌
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炎炎夏日已经到来了,爱漂亮的妹子们可以把这道菜品加入自己的减肥美容食谱。
简单
拌
微辣
十分钟
食材明细
主料
菠菜
一把
绿豆粉丝
一把
海带
一把
辅料
生抽
适量
醋
适量
香油
适量
盐
适量
葱粉
适量
老干妈
适量
白芝麻
(熟)适量
姜粉
适量
蒜粉
适量
凉拌粉丝菠菜的做法步骤
1.
准备一把菠菜(我觉得根也很好吃所以没去),一小块绿豆粉丝,泡制好的海带。
2.
将菠菜放入开水中略微煮一下,大致根茎比较软了就可以了。
3.
将捞出的菠菜放入盆中至凉后挤干水分。
4.
接着将粉丝和海带也放入开水中略微煮一下,然后捞出和菠菜放在一起至凉。
5.
在食材中分别加入少许醋、鲜味生抽、葱姜蒜粉、老干妈、盐、白芝麻。
6.
然后淋入热油,再加一点香油。
7.
最后是搅拌均匀的成品
小窍门&温馨提示
1、菠菜不宜煮的时间太长,容易煮烂。
2、这道菜品也可以搭配其他食材,例如:金针菇、干丝等等。
分类:
凉菜
家常菜
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