好久没有更新了。 最近天气燥热食欲也下降了, 还好对于有颗减肥之心的我却是窃喜的。 不用刻意压制自己的口腹之欲啦…… 芦笋和菌菇分别汆水捞出沥干水份, 再加入红辣椒,醒胃! 只用最基础的调味料就可以了, 简简单单就好。