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红烧鸡脚煲
草莓
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鸡脚含有大量的胶原蛋白,吃了可以美容,女性可以多吃点,又加入了多多的蔬菜,颜色也漂亮,营养也更丰盛了。
简单
烧
原味
二十分钟
食材明细
主料
鸡脚
200g
辅料
山药
100g
玉米
100g
胡萝卜
100g
配料
白砂糖
0.5勺
酱油
15ml
盐
1勺
食用油
适量
红烧鸡脚煲的做法步骤
1.
鸡脚洗净中间斩开,山药去皮切块后泡水内,玉米胡萝卜也切块。
2.
锅内热油放入一勺糖,待糖溶化后放入鸡脚翻炒,加适量酱油。
3.
把胡萝卜,玉米倒入锅中翻炒。
4.
山药沥干水分倒入锅中,加适量盐调味。
5.
把所有食材都转移到砂锅内,加入半碗水,大火煮开后改小火煲20分钟即可。
小窍门&温馨提示
把东西都转到砂锅后加适量水,不然很容易焦了。开锅后就要改小火慢慢炖煮了。
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