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蒜香牛仔骨
Ximing
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之前但凡有蒜瓣和肉同煎的菜都很容易把蒜瓣煎糊,这道蒜香牛仔骨把不剥皮的蒜瓣当作另一主料,蒜皮既保证了蒜香又保护了蒜瓣的口感,回锅后的牛仔骨便可添新的风味。
初级
煎
蒜香
一小时
食材明细
主料
牛肋排
400g
蒜
一头
洋葱
半个
辅料
香葱
一颗
孜然
少量
老抽
少量
姜
适量
盐
适量
黑胡椒
少量
香菜
少量
蒜香牛仔骨的做法步骤
1.
牛肋排切块。
2.
下锅加老抽姜片和香料炖约45分钟。
3.
炖熟之后关火,肉汤备用。
4.
洋葱切丁,蒜不用剥皮拍扁。
5.
平底锅入油,略煎蒜瓣。
6.
放入牛仔骨洋葱和香葱同煎。
7.
加入刚刚煮肉用的肉汤少许,撒孜然黑胡椒和盐。
8.
继续煎至蒜酥脆 牛仔骨表面微焦即可出锅。
9.
装盘撒香菜。
小窍门&温馨提示
蒜瓣不剥皮可以保证里面的蒜不会煎糊,煎过的蒜香甜没有辣味,又可以去牛仔骨的肉腥。
分类:
热菜
家常菜
午餐
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