藜麦饭

林州太行藜发布

藜麦饭

藜麦的吃法变化无穷，其中最简单最常用的就是和大米一起蒸着吃，虽然简单，但能在最大程度上避免藜麦的营养流失。

食材明细

主料

辅料

清水适量

藜麦饭的做法步骤

1.大米、藜麦按1:1比例清洗干净
2.放入电饭煲内加入适当清水，启动蒸饭模式
3.蒸熟后即可食用

分类：主食家常菜米饭午餐学生

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